４月の終わりから冥王星が逆行していることもあり、潜在意識に蓄積された過去のネガティブ感情や、やりきっていないエゴパターン、エネルギー体に残っている重〜い量子が大変浮上しやすいシーズンに突入しました。
急に体や気分が重くなったり、痛みを感じたり、ネガティブに感じることがふえたら、意識と体をゆっくり休め、出てきたエネルギーをクリアリングしてあげてください。働かれている方は残業や活動を最小限に✨
家族の１人がこの３月に実家を出て一人暮らしを始めたのですが、このシーズンに１人暮らしを選んだことは正解だったなと思います。エネルギー調整は１人で行うことが圧倒的にスムーズなのです（他者とエネルギーが混じり合わないから）。誰かと一緒に暮らしている方は、積極的に一人時間をつくってみると良いですね。
地球のエネルギーが上昇している今、この先こうした傾向はどんどん強くなると思います。今のうちに自分なりの感情昇華方法や波動調整法を見つけておくと、ずっと過ごしやすくなるでしょう。
わたしは、瞑想、クリアリング、呼吸、音楽、レイキ、散歩などを使って調整することが多いです。良質な睡眠や食事、入浴やマッサージも有効だと思います。
あと、昔バシャールの発信で知ったのですが、クラシック音楽では、ベートーヴェン交響曲第７番・第２楽章の感情昇華効果が、非常に高いと感じています。
（リンクを下に貼っておきます）
音楽は空間の波動も整えてくれるので、Youtubeで自分の好きな音楽を部屋に流しておくだけでもヒーリング効果があると思います。もちろんクラシックでなくても大丈夫。よくわからない方は、自然界の音（波の音、木立の揺れる音）を流してみてはいかがでしょうか。自然は全てを受け入れてくれるからです。
また、水は波動を記憶します。飲み水に今聴きたい音楽を聴かせてから飲むと、体の内からエネルギーを調整してくれるでしょう。とても美味しく感じると思います。（意識が開いてくると、波動の合わないものは「まずい」と感じるようになります）
ただしドイツにお住いの方は、ミネラルの含有率が高いカルキ水は、波動を記憶しにくい傾向がありますので、カルキを抜いてからお試しください。
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