わたしは普段、 あまり怒りません。 昔はしょっちゅうイライラしていたように思いますが、それは自分で自分自身を抑圧していたからだと感じています。（感情は抑圧すると怒りに変化します） 自己統合をすすめるようになってからは、怒りが湧き上がってくるこ…
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